Calculadoras gratuitas em português

Aqui você encontra duas famílias de ferramentas: as de saúde e nutrição, que vão de IMC e calorias a hidratação, treino e gravidez, e as de dinheiro e negócios, que cuidam de juros, metas de poupança, preço, margem e estoque. Nenhuma delas pede cadastro e nada do que você digita sai do seu navegador.

As calculadoras de saúde transformam fórmulas e recomendações usadas na área da saúde em respostas rápidas. Não são uma simples tradução: onde o Brasil tem regras próprias, elas foram adaptadas. A calculadora de IMC usa os pontos de corte do SISVAN para pessoas com 60 anos ou mais, a de ganho de peso na gravidez segue as curvas brasileiras da Caderneta da Gestante, e a calculadora gestacional usa os termos do pré-natal, como DUM, DPP e idade gestacional em semanas e dias.

Os resultados são estimativas para informação e planejamento. Eles ajudam a entender os números, mas não substituem a avaliação de um médico, nutricionista ou outro profissional de saúde.

Já as calculadoras de dinheiro são genéricas de propósito: elas não consultam a Selic, o CDI nem a rentabilidade de nenhum produto específico. Você informa a taxa que espera receber e elas fazem a matemática, sempre em valores brutos, sem descontar inflação, imposto de renda ou taxas. Nada aqui é recomendação de investimento.

Qual calculadora você precisa?

Trabalho e salário: a calculadora de salário líquido mostra quanto sobra do bruto depois do INSS e do IRRF — já com a redução do imposto que vale desde janeiro de 2026 — e a calculadora de 13º salário separa as duas parcelas e mostra em qual delas os descontos caem.

Para quem tem site: todas estas calculadoras podem ser incorporadas gratuitamente no seu site ou blog — é só copiar um código, sem cadastro e sem anúncios dentro do quadro.

Peso e medidas do corpo: a calculadora de IMC mostra a classificação do seu peso para a altura, a calculadora de peso ideal mostra a faixa de peso saudável para essa altura, a calculadora de gordura corporal estima de que esse peso é feito e a relação cintura-quadril indica onde a gordura está distribuída.

Alimentação: comece pela calculadora de TMB para saber o gasto em repouso, passe para a calculadora de calorias para o gasto total do dia e use a calculadora de macros para dividir essas calorias entre proteína, carboidrato e gordura. Para olhar só a proteína, a calculadora de proteína ajuda a planejar as refeições.

Hidratação e treino: a calculadora de água dá a referência diária de líquidos e a calculadora de água para crianças faz o mesmo por idade, de bebês a adolescentes. A taxa de suor personaliza isso para os seus treinos e as zonas de frequência cardíaca ajudam a controlar a intensidade. Para o consumo de estimulantes, veja a calculadora de cafeína.

Fertilidade e gravidez: tentando engravidar? A calculadora de período fértil estima a ovulação. Já está grávida? A calculadora gestacional calcula a DPP e a idade gestacional, e a calculadora de ganho de peso na gravidez mostra o ganho recomendado para a sua semana.

Para planejar o seu dinheiro: se você quer entender o efeito do tempo, comece pela calculadora de juros compostos. Se já tem um objetivo com valor e prazo, a meta de poupança diz quanto guardar por mês, e a calculadora de poupança acompanha o saldo dos depósitos ano a ano. Para comparar cenários de longo prazo, use a calculadora de investimentos; para a conta de cabeça, a regra dos 72; e para medir o que um aporte já rendeu, a calculadora de ROI.

Para o seu negócio: tudo começa na margem de lucro, que define quanto sobra de cada venda. A partir dela, o markup ajuda a formar preço, o giro de estoque mostra quanto capital está parado, o ROAS de equilíbrio define o teto de mídia e a calculadora de desconto revela o custo real de uma promoção.